【スポーツドリンクは自分で作れます】「買うより早い！」「味も濃さも自由自在！」夏の暑さも乗り切れる最強ドリンクレシピ
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このレシピは基本の味なので、濃さや甘さは自由に調整して、自分好みの一杯を作ってみてください。
自家製スポーツドリンクでしっかり水分補給をして、残りの暑さも元気に乗り切りましょう！
ぜひ、作ってみてくださいね♪
自家製スポーツドリンク
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1リットル分
材料：
【A】砂糖 100g
【A】レモン汁 50g
【A】塩 3g
水 1リットル
作り方：
① ピッチャーに【A】を入れ、少量の水を入れてよく溶かす。
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② 残りの水を全てピッチャーに入れ、よく混ぜ合わせたら、完成！
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