「オーブントースターで簡単 ズッキーニのアンチョビチーズ焼き」の作り方~ズッキーニを使った「10分おかず」21選~

夏に旬を迎える瓜科の野菜「ズッキーニ」。じっくり煮込む料理もおいしいですが、火の通りやすい特徴を活かして、このまとめでは、たったの10分で出来るズッキーニのおかずレシピを紹介します。生でもおいしいですよ!

■オーブントースターで簡単 ズッキーニのアンチョビチーズ焼き

オーブントースターで簡単 ズッキーニのアンチョビチーズ焼き

【調理時間】 10分

【カロリー】 100Kcal

【材料 2人分】

・ズッキーニ  1/2~1本

・オリーブ油  適量

・アンチョビ  2尾

・ピザ用チーズ  40~50g

・粗びき黒コショウ  少々

【下準備】

・ズッキーニは両端を切り落とし、厚さ1cmの斜め切りにする。

オーブントースターで簡単 ズッキーニのアンチョビチーズ焼きの下準備1

・アンチョビはみじん切りにする。

【作り方】

1、ズッキーニにオリーブ油を加え、全体にオリーブ油をからめる。耐熱皿に半量ずつ重ならないように並べ、アンチョビを所々に散らす。

オーブントースターで簡単 ズッキーニのアンチョビチーズ焼きの作り方1

2、ピザ用チーズを全体にのせ、粗びき黒コショウを振る。トースターで表面に少し焼き色がつくまで焼く。

オーブントースターで簡単 ズッキーニのアンチョビチーズ焼きの作り方2

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