15分でごちそう完成!簡単「漬け丼」レシピ8選〜火をほとんど使わずラク旨に時短

しっかり食べたいけど、暑くてご飯作りが億劫…そんなときは「漬け丼」がおすすめ! 漬けてのせるだけなので、ラクしておいしいが叶います。

刺身は「漬け」にすると身の弾力や甘みが倍増。リーズナブルに手に入れた刺身でも、ごちそう丼に変身しますよ。

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15分でごちそう完成!簡単「漬け丼」レシピ8選〜火をほとんど使わずラク旨に時短

そこで今回は、簡単に作れる「漬け丼」のレシピを8選をご紹介。

ほとんど火を使わず、どれも15分以内で作れます。ぜひ参考にしてください。

■【極上のおいしさ】漬けマグロとめかぶの丼

黄金比率の漬けダレで本格的! しっかり昆布の旨味を効かせることで、マグロの風味をさらに引き立てます。トロトロのめかぶ、卵黄をプラスし、混ぜながら食べるとより味わい深いに。

漬けマグロとめかぶの丼

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漬けマグロとめかぶの丼

【材料】(2人分)

マグロ(サク) 150~180g

  酒 小さじ 2

  みりん 大さじ 2

  しょうゆ 大さじ 2

  昆布(5cm角) 1枚

めかぶ(味付けなし) 2カップ

ご飯(炊きたて) 丼 2杯分

  作り置き甘酢 大さじ 1.5~2

  大葉 3~4枚

卵黄 2個分

刻みのり 適量

練りワサビ 適量

【下準備】

1、マグロは厚さ5mmの薄切りにする。小鍋に<漬けダレ>の材料を入れて中火にかけ、ひと煮たちさせて昆布を加えて冷まし、マグロを10分漬け込む。

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漬けマグロとめかぶの丼の下準備1

2、大葉は軸を切り落としてみじん切りにし、サッと水に放って水気を絞る。

【作り方】

1、ご飯に作り置き甘酢を加え、切るように混ぜ合わせる。粗熱が取れたら大葉を加え、混ぜ合わせる。

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漬けマグロとめかぶの丼の作り方1

2、器に(1)を盛り、めかぶをのせてマグロを並べる。さらに卵黄をのせて刻みのりを散らし、お好みで練りワサビを添える。食べる直前に、残っている<漬けダレ>をかける。

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漬けマグロとめかぶの丼の作り方2

・「漬けマグロとめかぶの丼」のレシピ

■【調理時間15分以内】漬け丼の<絶品>レシピ7選

マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼

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マグロの漬けにアボカドを加えると、ハワイ風アヒポキ丼の出来上がり。ゴマ油が効いた甘辛いタレがおいしく、ご飯がどんどん進みます。彩りもよく、おもてなしにもおすすめです。

・「簡単!マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼」のレシピ

ぶり漬け丼 大根おろし添え

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漬けダレは「しょうゆ1:酒1:みりん1」で覚えやすくて便利。ブリは漬けダレにさっとくぐらせるだけでOKです。大根おろしでさっぱりと食べられます。ハマチやカンパチで作っても美味です。

・「ぶり漬け丼 大根おろしをたっぷり添えて」のレシピ

鯛の漬け丼

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漬けダレに「コチュジャン」と「ゴマ油」を使うことで、風味豊かな一品に。鯛の旨味や甘味が際立ちます。ピリ辛なので日本酒やビールとも好相性。卵黄を崩しながら食べるとコク深くなり、2度楽しめます。

・「鯛の漬け丼」のレシピ

漬けカツオのサッパリおろし丼

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ガリと甘酢を加えた大根おろしでさっぱり感がUP! 香り高いカツオとよく合います。爽やかな味わいで、暑い日の献立にもぴったりです。漬けダレは醤油とみりんのみ。10~15分ほど漬けてくださいね。

・「漬けカツオのサッパリおろし丼」のレシピ

イカ漬け納豆丼

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イカ×納豆で、シンプル食材が濃厚な一品に! ゴマ油の風味が食欲を誘い、納豆の粘りでスルスルと食べられます。大葉入りの酢飯がさっぱりとして、食欲がないときでも食べやすいです。

・「イカ漬け納豆丼」のレシピ

サーモンの韓国風漬け丼

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サーモンの甘みとコチュジャンの辛味が相性抜群です。とろ~り温泉卵でコクがUPし、ガッツリ食べたいときにも最適。食べる直前に、残っている漬けダレを回しかけていただきましょう。

・「サーモンの韓国風漬け丼」のレシピ

ホタテのゴマ漬け丼

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ホタテの甘みとゴマの香ばしさが絶妙にマッチし、ご飯が止まりません。漬けダレをよくからませ、10分ほど置きましょう。大葉の清涼感がいいアクセントに。ホタテのプリプリ食感もやみつきになります。

・「簡単絶品!ホタテのゴマ漬け丼」のレシピ

■最後は「お茶漬け」にして味わうのもアリ!

マグロ、鯛、サーモン、ブリ、カツオ、イカや貝類など、何でも「漬け」にするとおいしくなります。刺身が余ったときや、値引きされた刺し身パックに出会ったときこそ、「漬け丼」で決まり!

最後は「お茶漬け」にして味わうのもアリです。漬けダレがお茶や出汁に溶け出して、深い味わいを堪能できます。ぜひ試してみてくださいね。

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