月の食費2万台の人が「あえてカルディで買う節約食材」3つ！
月の食費2万台の人が「あえてカルディで買う節約食材」3つ！
物価高が続く今、食費をおさえるには自炊が不可欠です。そこで私は、おうちごはんの間の満足度・幸福度をアップするために、カルディの商品を活用！ここでは、カルディに10年通っている節約主婦の私が、カルディで買う「お気に入り商品」をご紹介します。
こんにゃく素麺
内容量：150g 価格：147円（税込）
暑い日に活躍するそうめん、でも茹でるのさえ面倒くさいと感じる日もしばしば。これだけ暑いと、火を使いたくないですよね…。
そこで試してみたのが、カルディのこんにゃく素麺。こんにゃくなのでカロリーはたったの14kcal。しかも洗って食べられます！
しかも、味とのど越しがちゃんとそうめん！こんにゃく臭さもなく、そうめんの味がします。
食べ盛りの子どもたちも、これをえらく気に入ったようで…。ほかにもおかずがあるのに2袋一瞬でペロリでした（笑）。
6種の雑穀ミックス
内容量：60g 価格：129円（税込）
もち大麦・大豆・小豆・黒米・赤米・黒大豆といった、6種類の雑穀が1袋！ありそうでなかった、便利な雑穀ミックスです。
スゴいのは、水洗いせずに開封したらすぐ食べられること。このままサラダにのせてもいいし、できあがったスープに加えても美味しいです。
ごはんに混ぜれば雑穀米に♡子どもたちが雑穀米を食べないので、炊いたごはんに自分の分だけ雑穀ミックスを混ぜています。つねにストックしたいくらい、めちゃくちゃ便利です！
ラ・プレッツィオーザ レンズ豆
内容量：240g（内容総量400g） 価格：235円（税込）
カルディには、ちょっと珍しい豆の水煮缶が売ってます。豆の缶詰は、料理に加えるだけで栄養価とボリュームが増す便利な食材。
この「レンズ豆」は、開封してそのままサラダにトッピングしたり、煮込みハンバーグに入れても美味しいです。
長時間煮込んでも煮崩れしづらいので、私はカレーにアレンジするのがお気に入り。お肉が少なくても食べ応えが増すので（笑）、食費節約におすすめです。
ちょっとお高い印象のあるカルディにも、お手頃で便利な食材はたくさんあります。ぜひコーヒーサービスでほっと一息つきながら、気になる商品をパトロールしてみてはいかがでしょうか。※コーヒーサービスは店舗・時間によって実施しない場合があります。
文・写真／三木ちな
