2025年度は増額改定で1.9%引き上げられている年金の「みんなの平均」を【一覧表】で確認してみましょう

【60歳代から1歳刻みの年金一覧表】次回支給日は8月15日「90歳以上の年金、みんなの平均はどれくらい？」

来月8月15日（金）は年金支給日です。自分の年金額を予想しながら、今後の家計管理について思いをめぐらす方もいるのではないでしょうか。一方で少しだけ気になるのが「みんなの年金」のこと。

年金制度は「2階建て」構造で、全員が加入する国民年金の上に、会社員や公務員などは厚生年金が上乗せされる仕組みです。厚生年金は収入や加入期間によって受給額に大きな差が出るため、人によって受け取る金額はさまざまです。

今回は、厚生労働省のデータをもとに、2025年度の厚生年金・国民年金の受給額を、年齢別の一覧表でご紹介します。制度の基本もあわせて確認し、自分の年金を見直す参考にしてみましょう。

※編集部注：外部配信先では図表などの画像を全部閲覧できない場合があります。その際はLIMO内でご確認ください。

2025年度は1.9％増！【年金額改定のポイント】

公的年金の支給額は、毎年度見直されます。これは物価や現役世代の賃金の動きを踏まえたもので、令和7年（2025年）度の年金額も改定され、2024年度より1.9%の引き上げとなっています。

2025年度の年金額の例

【年金額の目安】国民年金・厚生年金はいくら？

・国民年金（老齢基礎年金（満額））：6万9308円（+1308円）

・厚生年金：23万2784円（夫婦2人分）（+4412円）

※昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）

※厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準

上記は「年金例」ですので、実際の受給額は一人ひとりの年金加入状況によって変わります。

あくまで参考として捉え、ご自身の加入状況や今後の働き方などを踏まえながら、将来の年金見込額を試算しましょう。

なお、今回の改定率が適用されるのは、6月13日支給の4月分の年金からです。

次では厚生年金と基礎年金（国民年金）の受給額を、一覧表形式で確認していきます。

【一覧表】年齢別・厚生年金の平均月額まとめ

厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、60歳～90歳以上の各年齢の平均年金月額を確認していきましょう。

まずは厚生年金から見ていきます。

※厚生年金の年金額には、老齢基礎年金（国民年金）部分も含みます。

【一覧表】年齢別・厚生年金の平均月額まとめ《60歳代》

【厚生年金一覧表】60歳代（60〜69歳）

・60歳：厚生年金9万6492円

・61歳：厚生年金10万317円

・62歳：厚生年金6万3244円

・63歳：厚生年金6万5313円

・64歳：厚生年金8万1700円

・65歳：厚生年金14万5876円

・66歳：厚生年金14万8285円

・67歳：厚生年金14万9205円

・68歳：厚生年金14万7862円

・69歳：厚生年金14万5960円

【一覧表】年齢別・厚生年金の平均月額まとめ《70歳代》

【厚生年金一覧表】70歳代（70〜79歳）

・70歳：厚生年金14万4773円

・71歳：厚生年金14万3521円

・72歳：厚生年金14万2248円

・73歳：厚生年金14万4251円

・74歳：厚生年金14万7684円

・75歳：厚生年金14万7455円

・76歳：厚生年金14万7152円

・77歳：厚生年金14万7070円

・78歳：厚生年金14万9232円

・79歳：厚生年金14万9883円

【一覧表】年齢別・厚生年金の平均月額まとめ《80歳代》

【厚生年金一覧表】80歳代（80〜89歳）

・80歳：厚生年金15万1580円

・81歳：厚生年金15万3834円

・82歳：厚生年金15万6103円

・83歳：厚生年金15万8631円

・84歳：厚生年金16万59円

・85歳：厚生年金16万1684円

・86歳：厚生年金16万1870円

・87歳：厚生年金16万2514円

・88歳：厚生年金16万3198円

・89歳：厚生年金16万2841円

【一覧表】年齢別・厚生年金の平均月額まとめ《90歳以上》

【厚生年金一覧表】90歳以上

・90歳以上：厚生年金16万721円

※65歳未満の厚生年金受給者は、特別支給の老齢厚生年金の定額部分の支給開始年齢が引き上げられたため、報酬比例部分のみ受給している方も含まれる。

老齢年金の一般的な受給開始年齢は65歳です。65歳以降で見ると、厚生年金の平均月額は14～16万円台となっています。

【一覧表】年齢別・国民年金（老齢基礎年金）平均月額まとめ

続いては、国民年金（老齢基礎年金）を確認していきましょう。

【一覧表】年齢別・国民年金（老齢基礎年金）の平均月額まとめ《60歳代》

【老齢基礎年金（国民年金）一覧表】60歳代（60〜69歳）

・60歳：基礎年金4万3638円

・61歳：基礎年金4万4663円

・62歳：基礎年金4万3477円

・63歳：基礎年金4万5035円

・64歳：基礎年金4万6053円

・65歳：基礎年金5万9599円

・66歳：基礎年金5万9510円

・67歳：基礎年金5万9475円

・68歳：基礎年金5万9194円

・69歳：基礎年金5万8972円

【一覧表】年齢別・国民年金（老齢基礎年金）の平均月額まとめ《70歳代》

【国民年金一覧表】70歳代（70〜79歳）

・70歳：基礎年金5万8956円

・71歳：基礎年金5万8569円

・72歳：基礎年金5万8429円

・73歳：基礎年金5万8220円

・74歳：基礎年金5万8070円

・75歳：基礎年金5万7973円

・76歳：基礎年金5万7774円

・77歳：基礎年金5万7561円

・78歳：基礎年金5万7119円

・79歳：基礎年金5万7078円

【一覧表】年齢別・国民年金（老齢基礎年金）の平均月額まとめ《80歳代》

【老齢基礎年金（国民年金）一覧表】80歳代（80〜89歳）

・80歳：基礎年金5万6736円

・81歳：基礎年金5万6487円

・82歳：基礎年金5万6351円

・83歳：基礎年金5万8112円

・84歳：基礎年金5万7879円

・85歳：基礎年金5万7693円

・86歳：基礎年金5万7685円

・87歳：基礎年金5万7244円

・88歳：基礎年金5万7076円

・89歳：齢基礎年金5万6796円

【一覧表】年齢別・国民年金（老齢基礎年金）の平均月額まとめ《90歳以上》

【老齢基礎年金（国民年金）一覧表】90歳以上

・90歳以上：基礎年金5万3621円

※65歳未満で受給している老齢基礎年金の受給者は繰上げ受給を選択した方。

65歳以降の老齢基礎年金の平均月額は、いずれの年齢も5万円台でした。

厚生年金・国民年金の平均額と男女差の実態

ここまで、年齢ごとの平均年金月額を確認してきました。

続いては、男女別に年金月額ごとの人数と、全体の平均額を見てみましょう。

厚生年金の平均額（全年齢）

厚生年金の平均年金月額

・〈全体〉平均年金月額：14万6429円

・〈男性〉平均年金月額：16万6606円

・〈女性〉平均年金月額：10万7200円

※老齢基礎年金部分を含む

国民年金（老齢基礎年金）の平均年金月額

・〈全体〉平均年金月額：5万7584円

・〈男性〉平均年金月額：5万9965円

・〈女性〉平均年金月額：5万5777円

基礎年金は男女の平均年金月額に大きな差はありませんが、厚生年金は男女で6万円もの差が生じています。

要因としては、加入期間や在職中の収入に男女間で大きな差があるからと考えられます。

一般的に、男性の方が女性よりも平均勤続年数が長かったり、男性の方が女性よりも平均収入が高かったりすることが多いため、受給額に影響を及ぼしているのでしょう。

【知って得する】加給年金と振替加算のポイント

公的年金には、本来の老齢給付のほか「現役時代から知っておきたいしくみ」もたくさんあります。「加給年金」もそのひとつです。

「加給年金」とは、厚生年金保険の加入期間が20年以上ある人が「65歳になった時点で、一定条件を満たす扶養家族がいる場合」に加算される年金です。

「年金の家族手当」などとも呼ばれる制度で、本人の厚生年金に「加給年金」が加算されます。加給年金の対象となる世帯は以下の通りです。

・厚生年金加入期間20年以上の人が、年下の配偶者や18歳未満の子を扶養している世帯

出所：日本年金機構「加給年金額と振替加算」

令和7年4月からの加給年金額（および年齢制限）

配偶者：23万9300円

※65歳未満であること（大正15年4月1日以前に生まれた配偶者には年齢制限はありません）

1人目・2人目の子：各23万9300円

※18歳到達年度の末日までの間の子、または1級・2級の障害の状態にある20歳未満の子

3人目以降の子：各7万9800円

※18歳到達年度の末日までの間の子、または1級・2級の障害の状態にある20歳未満の子

配偶者が65歳になるまで加算され、歳の差が大きいほど受給期間が長くなるしくみです。

厚生年金が全額停止の場合は加給年金も停止となる点には注意が必要です。また、配偶者が65歳になった時点で、加給年金は終了し、振替加算という制度に移行します。

年金額を知って、今のくらしとこれからを考える

今回は、厚生労働省や日本年金機構のデータをもとに、公的年金のしくみと年齢別の年金受給額を解説しました。

まとめると、

・公的年金制度は「2階建て」で、人によって受給額に差がある

・2025年度は年金額が1.9％引き上げられている

・ご自身の年金額を知ることで支援制度の活用につながる

いま受け取っている世代の年金がどんな仕組みで成り立っているのかを知ることで、家計の見直しや将来への備えにもつながります。「もう知っているつもり」ではなく、あらためて確認してみることも大切です。

参考資料

・日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」

・厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします」

・厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」

・日本年金機構「老齢年金請求書の事前送付」

・日本年金機構「特別支給の老齢厚生年金」