60歳代”ふつうの人”の生活費「ひと月3万円以上の赤字？」

【60歳代】”ふつうの人”の貯蓄額は平均2033万円と中央値650万円「どちらに近い？」, 【60歳代】”ふつうの人”の厚生年金と国民年金《平均年金月額》をチェック, 【60歳代】”ふつうの人”の生活費「ひと月3万円以上の赤字？」, 赤字を解消するための対策, 【60歳代】お金のリアルを把握し、これからの暮らしをより豊かに

【60歳代】”ふつうの人”の貯蓄額は平均2033万円と中央値650万円「どちらに近い？」

敬老の日が過ぎ、ご高齢の方々の長寿を改めてお祝いした方も多いのではないでしょうか。今年は5万2310人が100歳を迎える高齢者として、内閣総理大臣からお祝い状と記念品の銀杯を贈呈されます。これは、100歳以上の高齢者の長寿を祝い、多年にわたる社会への貢献に感謝するために行われる記念行事です。

長寿化が進む現代では、老後の生活を支える「お金の備え」がますます重要になっています。今回は、公的データをもとに今どきシニアのリアルな懐事情をひも解き、老後のお金の不安を解消するためのヒントをお届けします。

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【60歳代】”ふつうの人”の貯蓄額は平均2033万円と中央値650万円「どちらに近い？」

J-FLEC(金融経済教育推進機構)のデータ「家計の金融行動に関する世論調査 2024年」によれば、60歳代かつ二人以上世帯で貯蓄額3000万円以上は全体の20.0%を占める一方で、金融資産を全く保有していない世帯も20.5%と、同じく2割を超えています。このことから、60歳代の貯蓄状況には大きな差があることがわかります。

※貯蓄額には、日常的な出し入れ・引落しに備えている普通預金残高は含まれません。

60歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産非保有世帯含む）

平均値と中央値に大きな乖離が見られるのは、一部の富裕層が平均値を大きく引き上げているためだと考えられます。60歳代の平均貯蓄額は2033万円ですが、これは一部の高額な貯蓄を持つ世帯に引っ張られた結果です。一方、中央値は650万円であり、これは貯蓄額を少ない順に並べたときにちょうど真ん中に位置する金額です。”ふつうの人”の貯蓄額は650万円の中央値に近いといえるでしょう。

平均値と中央値に大きな乖離について、考えられる要因としては、現役時代の働き方や収入、そしてキャリアの選択が多様化していることなどが挙げられます。例えば、長年安定した収入があった世帯や、計画的に資産運用を行ってきた世帯、またはまとまった退職金や相続があった世帯が、平均値を引き上げる要因となっている可能性があります。一方で、ライフスタイルの変化や、個々の事情によって十分な貯蓄を築くのが難しかった世帯も少なくないのかもしれません。

このように、平均値と中央値の大きな差から、日本の60歳代の貯蓄状況が二極化していることが見てわかります。

【60歳代】”ふつうの人”の厚生年金と国民年金《平均年金月額》をチェック

厚生労働省年金局が発表した「令和5年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」のデータをもとに、年齢ごとの平均年金月額を一覧形式で見てみましょう。

はじめに厚生年金（国民年金部分を含む）の平均年金月額を確認します。

【60歳代】厚生年金の平均年金月額

厚生年金の平均月額を見ると、60歳から64歳までは6〜10万円程度で推移しています。しかし、65歳からは約14万円台に上昇し、安定した水準となります。

一方、国民年金の平均月額は、60歳から69歳までを通して4〜5万円台で推移しており、厚生年金ほどの大きな変動はありません。

【60歳代】国民年金の平均年金月額

国民年金の満額は6万9308円ですが、平均月額はそれを下回る水準です。このように、60歳代の年金月額は、主に厚生年金を受給し始める65歳を境に大きく変化することがわかります。

【60歳代】”ふつうの人”の生活費「ひと月3万円以上の赤字？」

老後の生活費が年金収入だけで足りるのか、不安に思う方も多いでしょう。

総務省統計局のデータである「家計調査報告家計収支編 2024年（令和６年）平均結果の概要」によれば、65歳以上の夫婦のみで無職の世帯は、平均的な生活を送ると毎月およそ3万4058円の赤字になるとされています。

65歳以上夫婦のみ無職世帯の家計収支

これは、年間の赤字額に換算すると約40万円にもなります。もし65歳から90歳までの25年間生活すると仮定した場合、約1000万円もの赤字が生じる計算になります。なお、この家計調査の支出には、介護費用や自宅のリフォーム費用など、老後に発生する可能性のある一時的な大きな出費は含まれていません。こうした見えにくい支出にも備えておくことが、さらに重要だと言えるでしょう。

赤字を解消するための対策

年金収入だけでは家計が赤字になる可能性があるため、何かしらの備えをしておくことが大切です。具体的な対処法としては、以下のようなものが考えられます。

・収入を増やす: 体調や無理のない範囲で、短時間でも仕事を探してみる。

・支出を見直す: 毎月の生活費や固定費の中に、見直しできる部分がないか確認してみる。

・資産を運用する: 貯蓄を取り崩すだけでなく、少額から始められる資産運用も検討してみる。

老後の生活は人それぞれです。この平均データはあくまで目安として、ご自身の家計状況を把握するきっかけにしてみてください。備えをしておけば、いざという時の不安を減らし、心にゆとりを持って老後を過ごせるでしょう。

【60歳代】お金のリアルを把握し、これからの暮らしをより豊かに

敬老の日が過ぎ、ご高齢の方々の長寿を改めてお祝いした方も多いのではないでしょうか。厚生労働省のデータによると、100歳以上の高齢者は年々増加しており、令和7年では9万9763人に達しています。人生100年時代を迎え、長寿を楽しむためには「お金の備え」が欠かせません。

今回は、公的データをもとに60歳代の貯蓄や年金、生活費のリアルな実態について解説しました。貯蓄額には大きな格差があり、年金収入だけでは生活費が足りないという厳しい現実も見えてきます。しかし、これらのデータはあくまで平均です。自分の家計状況をしっかり把握し、無理のない範囲で早めに対策を講じることで、将来への漠然とした不安は解消できます。

体調や無理のない範囲で収入を増やしてみる、支出を見直す、少額から資産運用を検討してみるなど、できることから少しずつ始めてみましょう。お金のリアルを知ることは、これからの暮らしをより豊かにするための第一歩となるでしょう。