60歳代・70歳代・80歳代・90歳以上「ふつうのシニア」もらえる年金はいくら？

「厚生年金や国民年金」来月10月から手取り額が変わるのはどんな人？年金の平均月額一覧表

ようやく秋らしい陽気になってきましたが、来月10月15日の年金支給日まであと17日。年金を主な収入源とされる方は、心待ちにされていることでしょう。

日本の公的年金は「2階建て構造」と表現されますが、年金受給者の方にとって、気になるのが「手取り額」です。公的年金からは税金や社会保険料が天引き（特別徴収）されますが、実は10月支給分からこの天引き額が変更になるのが一般的で、人によっては手取りが大きく減る可能性があります。

今回は、年金から天引きされる金額が変わる仕組みと、どのような人が影響を受けるのかを解説します。さらに、厚生労働省の最新データから、年代別の厚生年金・国民年金の平均月額も確認します。ご自身の状況と照らし合わせ、老後資金の備えにお役立てください。

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「厚生年金や国民年金」来月10月から手取り額が変わるのはどんな人？

公的年金からは、税金や社会保険料（健康保険料・介護保険料など）が天引き（特別徴収）されます。

「天引き額は一年間ずっと同じ」と思いがちですが、実は年度の途中で金額が変わるのが一般的です。

その理由は、年金から天引きされる住民税と社会保険料の計算が、二段階（仮徴収・本徴収）のしくみになっているためです。

出所：厚生労働省「保険料（税）の特別徴収」

仮徴収

年金から天引きされる住民税や国民健康保険料などの社会保険料は、前年の所得をもとに計算されます。しかし、その正式な年額が確定するのは毎年6月～7月頃です。

そのため、金額が確定していない年度前半（4月・6月・8月支給分の年金）では、まず前年度2月と同額が暫定的に天引きされます。これを「仮徴収」と呼びます。

本徴収

前年の所得が確定し、その年度に支払うべき社会保険料の正式な年額が決まると、徴収方法が切り替わります。

まず、確定した年額から、仮徴収として支払った合計額を差し引きます。そして、残った金額を年度後半の支給回数で割って天引きします。これが「本徴収」です。

多くの場合、本徴収は10月支給分からですが、自治体によっては8月から始まることもあります。

前年の所得が増加すると、秋以降の年金の手取り額が想定外に減ってしまうことがあるため注意が必要です。

例えば、以下のように前年の課税所得が増えるケースがこれにあたります。

・不動産の売却や退職金の受け取りで、一時的に大きな所得があった

・年金以外にパート収入や不動産収入などがあった

・配偶者控除などの各種控除の適用がなくなり、課税対象額が増えた

このような理由で前年の所得が増えた場合、年度後半の「本徴収額」が、前半の「仮徴収額」に比べて大幅に高くなることがあります。

その結果、秋以降に天引きされる金額が増え、年金の手取りが大幅に減ってしまう可能性もあるのです。ご自身の状況をあらかじめ確認しておくと安心です。

厚生年金の平均月額一覧表《60歳代・70歳代・80歳代・90歳以上》

厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、60歳～90歳以上の各年齢の平均年金月額を見ていきます。

まずは厚生年金（※）から見ていきます。

※厚生年金の年金額には、国民年金部分も含みます。

【厚生年金の平均月額一覧表】60歳代（60〜69歳）

【厚生年金一覧表】60歳代（60〜69歳）

・60歳：厚生年金9万6492円

・61歳：厚生年金10万317円

・62歳：厚生年金6万3244円

・63歳：厚生年金6万5313円

・64歳：厚生年金8万1700円

・65歳：厚生年金14万5876円

・66歳：厚生年金14万8285円

・67歳：厚生年金14万9205円

・68歳：厚生年金14万7862円

・69歳：厚生年金14万5960円

【厚生年金の平均月額一覧表】70歳代（70〜79歳）

【厚生年金一覧表】70歳代（70〜79歳）

・70歳：厚生年金14万4773円

・71歳：厚生年金14万3521円

・72歳：厚生年金14万2248円

・73歳：厚生年金14万4251円

・74歳：厚生年金14万7684円

・75歳：厚生年金14万7455円

・76歳：厚生年金14万7152円

・77歳：厚生年金14万7070円

・78歳：厚生年金14万9232円

・79歳：厚生年金14万9883円

【厚生年金の平均月額一覧表】80歳代（80〜89歳）

【厚生年金一覧表】80歳代（80〜89歳）

・80歳：厚生年金15万1580円

・81歳：厚生年金15万3834円

・82歳：厚生年金15万6103円

・83歳：厚生年金15万8631円

・84歳：厚生年金16万59円

・85歳：厚生年金16万1684円

・86歳：厚生年金16万1870円

・87歳：厚生年金16万2514円

・88歳：厚生年金16万3198円

・89歳：厚生年金16万2841円

【厚生年金の平均月額一覧表】90歳以上

【厚生年金一覧表】90歳以上

・90歳以上：厚生年金16万721円

※65歳未満の厚生年金受給者は、特別支給の老齢厚生年金の定額部分の支給開始年齢が引き上げられたため、報酬比例部分のみ受給している方も含まれる。

老齢年金の一般的な受給開始年齢は65歳からです。

65歳以降で見ると、厚生年金の平均年金月額は14～16万円台でした。

国民年金の平均月額一覧表《60歳代・70歳代・80歳代・90歳以上》

次に国民年金を確認します。

【国民年金の平均月額一覧表】60歳代（60〜69歳）

【国民年金一覧表】60歳代（60〜69歳）

・60歳：国民年金4万3638円

・61歳：国民年金4万4663円

・62歳：国民年金4万3477円

・63歳：国民年金4万5035円

・64歳：国民年金4万6053円

・65歳：国民年金5万9599円

・66歳：国民年金5万9510円

・67歳：国民年金5万9475円

・68歳：国民年金5万9194円

・69歳：国民年金5万8972円

【国民年金の平均月額一覧表】70歳代（70〜79歳）

【国民年金一覧表】70歳代（70〜79歳）

・70歳：国民年金5万8956円

・71歳：国民年金5万8569円

・72歳：国民年金5万8429円

・73歳：国民年金5万8220円

・74歳：国民年金5万8070円

・75歳：国民年金5万7973円

・76歳：国民年金5万7774円

・77歳：国民年金5万7561円

・78歳：国民年金5万7119円

・79歳：国民年金5万7078円

【国民年金の平均月額一覧表】80歳代（80〜89歳）

【国民年金一覧表】80歳代（80〜89歳）

・80歳：国民年金5万6736円

・81歳：国民年金5万6487円

・82歳：国民年金5万6351円

・83歳：国民年金5万8112円

・84歳：国民年金5万7879円

・85歳：国民年金5万7693円

・86歳：国民年金5万7685円

・87歳：国民年金5万7244円

・88歳：国民年金5万7076円

・89歳：国民年金5万6796円

【国民年金の平均月額一覧表】90歳以上

【国民年金一覧表】90歳以上

・90歳以上：国民年金5万3621円

※65歳未満で受給している国民年金の受給者は繰上げ受給を選択した方。

65歳以降の国民年金の平均月額はいずれの年齢も5万円台でした。

「厚生年金や国民年金」2025年度は増額改定！

公的年金額は、物価や現役世代の賃金の動きを踏まえて、年度ごとに見直しがおこなわれます。令和7年（2025年）度の年金額は、前年度より1.9%の引き上げとなりました。

令和7年度の年金額の例

2025年度の国民年金と厚生年金の年金額例

・国民年金（老齢基礎年金（満額）：1人分）：6万9308円（+1308円）

・厚生年金：23万2784円（夫婦2人分）（+4412円）

※昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）

※厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と２人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準

増額後の月額は、国民年金（老齢基礎年金）は満額で6万9308円。また、厚生年金は「厚生年金を受け取る会社員の夫＋国民年金を受け取る妻」の世帯をモデルとして23万2784円です。

ただし上記はあくまでも「年金例」。シニア世代が実際にどの程度受給できているかも気になりますね。

次では年齢別、男女別に平均年金月額を確認していきます。

「厚生年金や国民年金」ふつうのシニア、もらえる年金はいくら？

年齢ごとの平均年金月額は確認しましたが、全体の平均年金額はいくらでしょうか。

厚生年金と国民年金の平均年金月額と、1万円刻みの受給権者数も確認します。

国民年金・厚生年金の平均と個人差（全年齢）

「厚生年金」の平均年金月額

・〈全体〉平均年金月額：14万6429円

・〈男性〉平均年金月額：16万6606円

・〈女性〉平均年金月額：10万7200円

※国民年金部分を含む

厚生年金の平均年金月額は全体で14万6429円、男性は16万6606円、女性は10万7200円です。

「国民年金（老齢基礎年金）」の平均年金月額

〈全体〉平均年金月額：5万7584円

・〈男性〉平均年金月額：5万9965円

・〈女性〉平均年金月額：5万5777円

国民年金の場合、全体、男女ともに平均年金月額は5万円台です。

「厚生年金や国民年金」手取り額の変化に注意、通知書で確認を

今回の記事では、公的年金の手取り額が変わる可能性がある「特別徴収の仕組み」と、最新の「年齢別平均年金月額」について解説しました。

年金生活で最も注意したいのは、10月支給分からの「本徴収」への切り替えです。住民税や社会保険料の天引き額は、前年の所得を基に再計算されます。もし前年に退職金や不動産売却などで一時的に所得が増えていた場合、秋以降の天引き額が跳ね上がり、年金の手取りが想定以上に減ってしまう可能性があります。

「まさか自分の手取りが変わるとは思っていなかった…」とならないためにも、ぜひご自身の状況を事前に確認してみてください。また、年金額が変わる際には「年金額改定通知書」や「年金振込通知書」が届きます。これらの通知書は「面倒くさい」と見ずに捨ててしまうのではなく、記載されている金額をしっかりチェックすることが、ご自身の生活を守る第一歩になります。

年金は老後の大切な収入源です。支給額改定と天引き額の変動という2点を毎年確認し、安心した老後生活を送るための資金計画に役立ててみてはいかがでしょうか。

参考資料

・日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」

・厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします」

・日本年金機構「年金額改定通知書・年金振込通知書」

・厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」

・日本年金機構「国民年金に加入するための手続き」