「ミョウガとナスの天ぷら」の作り方~【ナスと麺つゆ】があればできる簡単レシピ15選!大量消費も~

ナスはオールシーズンお買い得。揚げ浸しからお浸し、麺類にも天ぷらにも。「ナス」と「麺つゆ」、この2つがあれば作れる料理がこんなにあった!大量消費にも!

衣に酢を少々入れるとサクサクに揚がります。

■ミョウガとナスの天ぷら

ミョウガとナスの天ぷら

【調理時間】 20分

【カロリー】 128Kcal

【レシピ製作者】 金丸 利恵(おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター)

【材料 2人分】

・ミョウガ  2個

・ナス(中)  1本

・揚げ油  適量

<衣>

 ・小麦粉  大さじ2

 ・水  大さじ3

 ・酢  小さじ1/2

<天つゆ>

 ・麺つゆ(3倍濃縮)  大さじ1

 ・水  大さじ1

【下準備】

・ミョウガは縦半分に切る。ナスはヘタを切り落とし、厚さ1cmの輪切りにする。

ミョウガとナスの天ぷらの下準備1

・<衣>の材料を混ぜ合わせる。<天つゆ>の材料を混ぜ合わせ、器に注ぐ。揚げ油は170℃に予熱する。

ミョウガとナスの天ぷらの下準備2

【作り方】

1、ミョウガとナスに分量外の小麦粉をまぶし、余分な粉をはたく。<衣>にくぐらせ、170℃の揚げ油でカラリとするまで揚げて油をきる。

ミョウガとナスの天ぷらの作り方1

2、器に盛り、<天つゆ>を添える。

ミョウガとナスの天ぷらの作り方2

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