「冷やしトマト」の作り方~旬の今こそ食べたい!<トマト>が主役のレシピ~

赤々としたトマトがおいしい季節。トマトには、紫外線による肌のダメージ軽減や、むくみの解消、アルコール分解の促進などの効能も期待でき、機能面でも夏にぴったりの食材なのです。今回はトマトを丸ごと使ったサラダや、甘いトマトを使ったパスタなど、トマトを主役にしたレシピをご紹介します!

トマトの酸味とハチミツの甘みがよく合います!

■冷やしトマト

冷やしトマト

【レシピ製作者】 中島 和代(家庭料理研究家)

【材料 2~3人分】

・フルーツトマト  6~8個

・モッツァレラチーズ(ミニ)  4~6個

・白ワイン  大さじ3

・砂糖  大さじ1

・ハチミツ  大さじ2

・塩コショウ  少々

・バルサミコ酢  大さじ1

・ミントの葉  適量

【作り方】

1、フルーツトマトはヘタを取り、フォークで刺して直火であぶり、皮がはじけたら皮をむいてひとくち大に切る。ミニモッツアレラは半分に切る。ミントの葉は飾り用の葉を残して刻む。

冷やしトマトの作り方1

2、全ての材料を混ぜ合わせ、食べる直前まで冷やしておく。

冷やしトマトの作り方2

3、器に盛ってミントの葉を添える。

冷やしトマトの作り方3

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