食費が少ない人があえて外出前にごはんを炊飯予約するワケ【節約の達人に学ぶ】

1．ごはんを炊飯予約する, 2．おかずを作っておく, 3．お昼ごはんを済ませてから出かける, 外食を回避する準備をしておこう

食費が少ない人が「あえて外出前にごはんを炊飯予約」するワケ【節約の達人に学ぶ】

1．ごはんを炊飯予約する

1．ごはんを炊飯予約する, 2．おかずを作っておく, 3．お昼ごはんを済ませてから出かける, 外食を回避する準備をしておこう

ごはんを炊飯予約する

私が外出する前に必ずするのが、「ごはんの炊飯予約」です。外出しても、帰宅する時間にはほかほかのごはんが炊けている。これだけで、外食へ流れにくくなります。

たとえ時間がなくても、惣菜を買ってくれば「中食」に。多少お金はかかりますが、家族5人で外食をするよりも断然安上がりです。レトルトカレーや冷凍庫にストックしているハンバーグなどを使って、節約・時短することもあります。

「帰ったらごはんがあるし」と思える環境を整えておけば、“うっかり外食”を阻止できますよ。

2．おかずを作っておく

1．ごはんを炊飯予約する, 2．おかずを作っておく, 3．お昼ごはんを済ませてから出かける, 外食を回避する準備をしておこう

おかずを作っておく

時間に余裕がある日は、出かける前におかずを作っておくことも。余裕がない日は、下ごしらえだけで終わることもあります。

「野菜を切っておく」「肉に下味をつけておく」といったことだけでもOK。すぐにフライパンで調理できる状態にしておくだけで、夕飯の支度は時短になります。

ごはんの炊飯予約をして、おかずの下処理をしておけば、帰宅後の夕飯の支度はもうできたようなものです。

3．お昼ごはんを済ませてから出かける

1．ごはんを炊飯予約する, 2．おかずを作っておく, 3．お昼ごはんを済ませてから出かける, 外食を回避する準備をしておこう

昼ごはんを済ませてから出かける

近場に出かけるときは、基本的に午後から出発することが多いです。その理由は、お昼ごはん代を浮かせられるから。

午前中から外に出ると、外食の誘惑に勝つのはなかなか大変。流れでランチを食べるようになるので、これが毎週続けば家計にも影響します。

お昼ごはんを先に食べてから出れば、ランチのうっかり外食は100％回避できるのでおすすめです。外食費もぐんと減りますよ。

外食を回避する準備をしておこう

出かける前は、流れで外食をすることがないよう対策しておくことが大事です。ごはんやおかずの準備をしておく、空腹を避ける。どれも小さなことですが、自然と外食をする流れを断ち切れます。自宅に直帰できるよう、準備を整えてから外出しましょう。

三木ちな／お掃除クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、節約生活スペシャリスト、歴20年業スーマニア

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